PodCast102 からだのメンテナンスしてますか？

若い学生さんたちに混じってスポーツを楽しんだという入江さん。ヨガでカチカチだった体をほぐせたという福井さん。50代の肉体との付き合い方について。あるいは、習慣の作り方について。お便りお待ちしています。podcast@mediation-labo.jp
匿名メッセージはこちらから。(25分)
https://mond.how/ja/boudara

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